Gå til hovedindhold
Folkestedet

SUND mandag - Træning i skoven

I dag skal vi ud i skovene. Vi fokuserer på leg og bevægelsesglæde med en god variation mellem puls-, styrke- og balanceøvelser samt enkle åndedrætsøvelser, der giver mulighed for fordybelse.

Øvelserne tilpasses alle, og der vises forskellige variationer, så du kan være med – uanset om du er vant til at træne eller lige er gået i gang.

Praktisk info:
Vi mødes kl. 12.00 foran Tivoli Frihedens hovedindgang. Adresse: Skovbrynet 5, 8000 Aarhus. Vi går sammen ud i skoven.
Husk en flaske vand og tøj, der passer til vejret – gerne lag på lag.

Du skal kunne være i stand til at gå i et rask tempo.

Det er gratis at være med.

Tilmeld dig her

Deltageroplysninger – afkryds venligst: OBS: Vi spørger om dette for at sikre, at aktiviteterne når de personer, de er tiltænkt.

Samtykke

Praktisk info

  • 14. sep. 2026
  • 12:00 -14:00
  • Vi mødes kl. 12.00 foran Tivoli Frihedens hovedindgang. Adresse: Skovbrynet 5, 8000 Aarhus.

Nysgerring på SUND mandag?

Læs mere her
Sidst opdateret: 25. august 2026