Gå til hovedindhold
Folkestedet

SUND mandag - Træning i naturen

I dag skal vi ud i naturen og træne. Vi har fokus på leg og bevægelsesglæde med en god variation af puls- og styrkeøvelser samt åndedrætsøvelser, der giver mulighed for ro og fordybelse.

Øvelserne tilpasses den enkelte, og der vises forskellige variationer, så alle kan være med – uanset om du er vant til at træne eller lige er begyndt.


Praktisk info:

Vi mødes i Botanisk Have foran hovedindgangen til de store kupler.
Adresse: Peter Holms Vej, 8000 Aarhus.

Husk en flaske vand og tøj, der passer til vejret – gerne lag på lag.

Det er gratis at være med.

Tilmeld dig her

Deltageroplysninger – afkryds venligst: OBS: Vi spørger om dette for at sikre, at aktiviteterne når de personer, de er tiltænkt.

Samtykke

Praktisk info

  • 28. sep. 2026
  • 12:00 -14:00
  • Vi mødes i Botanisk Have foran hovedindgangen til de store kupler. Adresse: Peter Holms Vej, 8000 Aarhus.

Nysgerring på SUND mandag?

Læs mere her
Sidst opdateret: 25. august 2026