Gå til hovedindhold
Folkestedet

SUND mandag - Træning i naturen

I dag skal vi ud i naturen og træne. Vi fokuserer på leg og bevægelsesglæde med en god variation mellem puls- og styrkeøvelser samt åndedrætsøvelser, der giver mulighed for fordybelse.

Øvelserne tilpasses alle, og der vises forskellige variationer, så du kan være med – uanset om du er vant til at træne eller lige er gået i gang.


Praktisk info:
Vi mødes ved hovedindgangen til Folkestedet og går sammen ud i naturen.
Husk en flaske vand og tøj, der passer til vejret – gerne lag på lag.

Du skal kunne være i stand til at gå fra Folkestedet og op til Botanisk Have.

Det er gratis at være med. 

Tilmeld dig her

Deltageroplysninger – afkryds venligst: OBS: Vi spørger om dette for at sikre, at aktiviteterne når de personer, de er tiltænkt.

Samtykke

Praktisk info

  • 07. sep. 2026
  • 12:00 -14:00
  • Vi mødes ved hovedindgangen til Folkestedet og går sammen ud i naturen.

Nysgerring på SUND mandag?

Læs mere her
Sidst opdateret: 25. august 2026